第3章

书名:60岁,我的快意人生  |  作者:校园视线  |  更新:2026-04-12
收到了第一份奖励------------------------------------------“哗啦”一下拉**门,像一阵风似的往外冲,去完成统子哥布置的首个任务,结果和从楼上下来的人撞了个满怀,左胳膊处传来一阵软绵绵的感觉。“咯噔”一下,暗叫不好:“坏了,肯定是碰到了不该碰的地方。”:“对不起,对不起。”,原来是楼上的美女邻居叶子昕穿着一身运动装正急匆匆地往楼下赶,看样子也是去锻炼。,赵东还是有点了解的。她是个全职**,老公在青原的一家国企担任着一个不大不小的职务,反正经常有应酬,还经常要出差。他们有个女儿正在上初中,数学不太好。也不知道她从哪儿听说赵东教初中数学,女儿偶尔在数学上遇到难题,都会下楼来请教。一来二去,大家就熟悉了。,心里也有点恼火,正想发火,一看竟然是赵老师。,赵老师这个点儿不应该去学校了吗?怎么会撞个正着?,叶子昕马上露出笑容:“赵老师,没关系的。今天怎么这么晚才去学校呀?”,那颗一直悬着的心这才落了下来,看着叶子昕那娇俏的笑脸,回答道:“小叶呀,我今天开始退休啦,想下楼锻炼锻炼,没想到撞到你了,真是不好意思啊!”赵东又道了个歉。“没关系的,我下楼也着急,没注意到你也出门,这不就碰巧撞上了嘛!没事儿的。”,整个人显得更加妩媚动人,接着又说:“退休好啊,恭喜你可以好好享受生活啦。享受什么生活呀?年纪大了,身体不出大毛病就谢天谢地咯。”赵东这会儿已经和叶子昕一前一后往楼下跑去。“好嘞,身体倍儿棒,吃嘛嘛香!赵老师,走,一起跑起来!”叶子昕热情地发出了一起跑步的邀请。“不会耽误你吧?你也知道我不怎么爱锻炼。”赵东有点不好意思地说。“怎么会呢?”叶子昕笑道:“有人陪着一起跑,更有意思,一路上就不会那么无聊啦。”
“那我就不客气了。”赵东心里暗自高兴,有美女陪跑,这多好啊!
看着叶子昕那婀娜多姿的身材,凹凸有致,在紧身运动装的包裹下,更是显得身材曼妙,那双修长而丰满的大腿,仿佛有着魔力,让人的眼睛不由自主地被吸引过去。
尤其她胸前竟然带着阵阵有节奏的律动,让人赏心悦目。
赵东看看自己的穿着,行内人一看,就知道是个出来遛弯的老头儿,哪像个锻炼的样子。心里琢磨着:得找个时间给自己置办一身运动装备,这样锻炼起来也方便些!
叶子昕陪在赵东身边,已经开始慢跑了起来,引得周围的路人不时地朝他们这边张望,把羡慕嫉妒恨的目光都集中在了赵东这个老头子身上。
赵东边跑边呼吱呼吱的喘着气。
叶子昕知道他不知道用鼻吸气,用嘴呼气的呼吸技巧,于是,边跑边说:“鼻子是用来吸气的,嘴巴是用来呼气的。”
“把握好呼吸节奏,三步一吸,两步一呼。这样跑起来就不累,还能提高肺功能。”
叶子昕非常有耐心,像一名体训教练,边跑边指导赵东如何呼吸,如何摆臂,如何蹬腿,那温柔甜美的声音传入赵东的耳朵,让人很舒服。
这样**美丽的**,也让人沉迷,仿佛晨曦在这温馨美好的画面中悄悄的停止了流淌。
两人奔跑在小区绿荫道上,一左一右,子昕臀部轮廓和修长的**在赵东视野里细致入微,眼里满是女性的运动美感。
二十分钟后,赵东便开始有些吃力了,步伐也跟不上来,速度渐渐的放慢了,毕竟很多年没跑了,额头也开始冒出了细密的汗珠,身上也能感觉到微微的汗意,幸好有叶子昕耐心地陪着,不然他都可有能半途而废。
叶子昕一路上,还不断地给赵东讲解晨跑的好处和注意事项,以及需要准备的装备,让赵东受益匪浅。
这次晨跑也让赵东真正认清了自己的身体状况,这么一次轻度运动就如此气喘吁吁,连叶子昕这样的女人都跑不赢,可见身体如何虚弱。
这些年,一心只扑在教书上,却忽略了自己的身体健康管理,往后余生,一定要注意养生,有一副好身体,才能有幸福生活。
就在这时,赵东的耳边突然响起了那道熟悉又亲切的机械音。

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与此同时,手机短信也欢快地响了起来,青原商行您尾号 8881 的储蓄卡于 1 月 9 日 7 点 26 分转入*** 50000.00 元,当前余额 60083.00 元。附言:劳动报酬。
赵东听到银行转账信息的那一瞬间,高兴得一蹦三尺高,把旁边的叶子昕吓得够呛,生怕这个小老头儿摔着了可就不好了。
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