第5章

书名:皇马:我,征服伯纳乌,大哥C罗  |  作者:离花失你  |  更新:2026-05-01
C罗教踢球------------------------------------------,大部分人走了。, 以及水声哗哗地响着,有人在用葡萄牙语和西班牙语混着聊天,那些声音从走廊那头传过来,越来越远,越来越模糊。。。,而是一种习惯。,他每天训练结束后都要加练一百脚射门。:“别人练一个小时,你练两个小时,别人练一百次,你练两百次,时间久了,差距就出来了。”,训练条件差,球门后的挡网破了好几个洞,球经常飞出去滚到马路上,他就自己跑去捡回来,继续踢。,面前是完整的球门,身后是一筐崭新的足球。。,放在点球点偏右的位置,后退几步,深吸一口气,助跑,射门。,撞在横梁上弹了回来。。,左下角,命中。,右上角,偏出。
**个,第五个,第六个。
他一个一个地踢,机械地重复着同样的动作,但每一次都在微调,触球点的位置,摆腿的幅度,支撑脚的方向。
第一百个球踢完,他走过去捡球。
转身的时候,他差点撞上一个人。
C罗。
葡萄牙人不知道什么时候出现在场边,穿着一件灰色的卫衣,**没戴,头发还有些湿,显然已经洗过澡了。
他双手插在卫衣口袋里,站在那筐足球旁边,不知道看了多久。
林星辰愣了一下。
“你射门不错。”C罗说。
他的英语带着浓重的葡萄牙口音,但林星辰听得很清楚。
“谢谢。”林星辰说。
“但是,”C罗走过来,站在**线上,目光扫过球门,“你的启动慢了。”
林星辰没说话,等着他继续说。
“我看了你在对抗赛里的那个进球。”C罗弯腰从筐里拿出一个球,放在地上,“跑位很好,脑子很快,但如果你接球的时候启动快半秒,你就不需要跟瓦拉内抢那一下,你可以直接射门。”
林星辰回想了一下那个进球的过程。
确实,如果他启动再快一点,瓦拉内根本没有机会碰到球。
“你从静止到全速冲刺的前三步,发力有问题。”C罗说,“你看。”
C罗把球轻轻往前踢了两米,然后从静止状态突然启动。
林星辰的眼睛捕捉到了那个瞬间。
C罗的第一步,右脚蹬地的力量大得惊人,像是有人在身后推了他一把。
他的身体在第一步就完成了从静止到加速的转换,重心前倾,几乎要贴到地面。
第二步,左脚的步幅更大,速度已经起来了。
第三步,他的身体已经进入全速冲刺的状态。
三步,从零到全速。
三步。
林星辰在脑子里回放这个画面,然后和自己平时的启动方式对比。
差距明显。
他的第一步太保守了,蹬地的力量不够,身体重心太高,他的第二步和第三步更多的是在跑,而不是在爆发。
“你来试试。”C罗把球捡回来,放在林星辰面前。
林星辰深吸一口气,把球踢出去,然后启动。
第一步,蹬地。
第二步,加速。
第三步。
“停。”C罗的声音打断了他。
林星辰停下来,转身看着C罗。
C罗摇了摇头。
“你的第一步,脚掌着地的位置不对。”C罗走过来,蹲下,指着林星辰的右脚,“你应该用前脚掌发力,不是整个脚掌,整个脚掌太慢了。”
林星辰低头看着自己的脚,点了点头。
第二次尝试。
第一步,前脚掌发力,这次感觉不一样了,身体出去的更快了,但第二步衔接的时候卡了一下。
“停。”C罗又喊停了,“你的第二步迈太大了,步幅大不一定快,步频更重要。”
第三次。
**次的。
第五次。
第六次。
每一次C罗都能挑出毛病。
“重心再低一点。”
“手臂摆动的幅度太小了,手臂能给身体提供动力。”
“你的眼睛在看哪里?看球?不要看球,看你要去的方向。”
“第三步落地的时候你的身体已经直了,保持前倾。”
第十次,C罗的眉头皱起来了。
第十五次,C罗的嘴唇抿成了一条线。
林星辰的腿已经开始发酸了,这不是体能的问题,而是技术动作的微调在消耗他的神经。
每一次启动,他都要在大脑里同时处理七八个指令。
他的大脑在过载。
第十七次,失败。
第十八次,失败。
第十九次,C罗没有喊停,但林星辰知道自己做得不够好,因为C罗沉默了。
沉默比批评更让人难受。
林星辰站在草地上,大口喘气,汗水顺着下巴滴在草地上。
他抬头看了看天。
马德里的天空正在从蓝色变成橘红色,云层被夕阳染成了金色。训练场的灯光已经自动亮起来了,在他和C罗身上投下白色的光。
“最后一次。”林星辰对自己说。
他闭上眼睛,在脑子里把C罗所有的指令过了一遍。
重心,低。
第一步,前脚掌,爆发。
步幅,不要太大,步频优先。
手臂,摆起来。
视线,看前方。
身体,前倾,不要过早直立。
他睁开眼睛。
把球踢出去。
启动。
第一步,右脚前脚掌狠狠蹬地,草地被踩出一个浅浅的印记,他的身体像被弹射出去一样,重心低到几乎要贴地。
第二步,左脚的步幅控制在小范围内,步频加快,速度在叠加。
第三步,身体依然前倾,手臂的摆动和腿部的节奏完全同步。
他追上了那个球。
三步。
只用了三步。
林星辰转过身,看向C罗。
C罗站在原处,双手从口袋里拿出来,交叉抱在胸前,他的脸上没有笑容,但眉头展开了。
“再来一次。”C罗说。
林星辰走回来,再次尝试。
这一次,他不需要在脑子里过那么多指令了,身体记住了那种感觉。
第二十次,和第二十一次一样好。
C罗终于点了点头。
那个点头很轻,但林星辰看到了。
“明天继续。”C罗说。
就这四个字。
然后C罗转身走了,他的步伐不快,但很稳,卫衣**在身后晃来晃去。
林星辰站在原地,看着C罗的背影消失在训练场的通道里。
然后他笑了。
他的嘴角在往上翘,眼眶却在发酸,一种奇怪的,混合着疲惫和兴奋的感觉在身体里横冲直撞。
C罗教他踢球了。
C罗。
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多。
五届金球奖得主。
欧冠历史射手王。
足球史上最伟大的球员之一。
教他踢球了。
林星辰弯腰,双手撑在膝盖上,低着头,大口大口地喘气。
他想起了三年前的一个晚上。
那时候他还在省体校,宿舍里其他人都睡了,他躲在被窝里看C罗的进球集锦。
手机屏幕的光照在他脸上,他看得入迷,每一个进球都要回放好几遍。
室友翻身骂了一句大半夜不睡觉看什么C罗,他关掉手机,但脑子里还在回放那些画面。
那时候他想:要是能亲眼看到C罗踢球就好了。
后来他想:要是能跟C罗同场竞技就好了。
现在,C罗在教他踢球。
人生真是不可思议。
林星辰直起身,走到球筐边,把剩下的球一个一个捡回来,他的动作很慢,是他想让这个夜晚慢一点结束。
他把球筐推回原位,把训练用的标志桶收好,最后看了一眼训练场。
灯光下的草地有一种不真实的翠绿色,球门在夜色中像两个巨大的白色框架。
他转身走进通道。
回到**室的时候,大部分人都走了,只有巴斯克斯还坐在储物柜前,一边敷冰袋一边刷手机。
“你去哪了?我以为你失踪了。”巴斯克斯抬头看他。
“加练了一会儿。”
巴斯克斯上下打量了他一眼,目光在他的训练服上停了一下,那件衣服已经完全湿透了,像从水里捞出来的一样。
“你和C罗?”巴斯克斯问。
林星辰愣了一下:“你看到了?”
“有人从窗户看到了。”巴斯克斯放下手机,表情认真起来,“你知道C罗从来不主动教人踢球吗?”
林星辰没说话。
“我是说真的。”巴斯克斯的声音压低了,“他这个人很自我,他的世界里只有他自己和胜利,他能停下来教你,说明他觉得你值得教。”
林星辰脱下训练服,用毛巾擦了擦身上的汗。
“也许他只是今天心情好。”林星辰说。
巴斯克斯翻了个白眼:“你见过C罗心情好?他永远只有一种心情想赢。”
林星辰笑了,没再说什么。
他洗完澡,换上干净的衣服,把训练包收拾好,储物柜里,那张瓦拉内留下的便签还在,他把便签夹在了训练计划本的第一页。
走出基地大门的时候,天已经全黑了。
老李在门口等他,手里拿着两个汉堡。
“饿了吧?快吃。”
林星辰接过汉堡,咬了一大口,他确实饿了,训练加上加练,消耗了太多热量。
“怎么样?”老李问,语气里带着小心翼翼的期待。
林星辰嚼着汉堡,含混不清地说:“C罗教了我启动。”
老李差点把方向盘扔了。
“啥?”
“他说我启动慢了,教了我前三步怎么发力。”林星辰又咬了一口汉堡,语气平静得像在说今天天气不错。
老李张了张嘴,半天没说出话来。
“然后呢?”老李终于挤出一句。
“然后他说明天继续。”
老李深吸一口气,然后缓缓吐出来,他握着方向盘的手在微微发抖。
“星辰,你知道这意味着什么吗?”老李的声音有些发紧,“C罗能教你,说明他把你当回事了,这个队里,能被C罗当回事的人,不超过五个。”
林星辰没有说话,他看着车窗外的马德里夜景,城市的灯光在黑暗中像一片金色的海洋。
回到酒店,林星辰洗完澡,躺在床上。
浑身的肌肉都在**,大腿后侧的肌肉酸痛到几乎无法伸直腿,腰腹的核心肌群像被人揍了一顿,就连手臂都在酸,这是折返跑时摆臂过多导致的。
他拿起手机,给父亲发了一条消息。
“爸,C罗教我踢球了。”
发送。
然后他把手机放在胸口,闭上眼睛。
不到十秒,手机震动了。
他拿起来看。
父亲回复了六个字。
“别给中国人丢脸。”
林星辰盯着这六个字看了很久。
没有太棒了,没有我为你骄傲,没有继续努力。
就这六个字,和过去每一次通话结束时的叮嘱一模一样。
但林星辰知道父亲的意思。
父亲不是一个善于表达情感的人,他不会说我爱你,不会说我想你,不会说我为你骄傲,他说别给中国人丢脸,意思就是你已经很棒了,但要做得更好。
他说踢不好没关系,回来爸养你,意思就是不管怎样我都支持你。
林星辰把手机放在枕头边,翻了个身,面朝窗户。
窗外的马德里安静得不像一个大城市,没有国内那种永远不停歇的喧嚣,只有偶尔驶过的汽车和远处教堂的钟声。
他对着黑暗中的天花板,笑了。
那个笑容没有人看到,但那是他这一天里最真实的一个笑容。
C罗教他踢球了。
这句话他还要再对自己说一百遍。
他闭上眼睛,脑子里自动回放起今天训练的画面,折返跑时C罗的背影,对抗赛时C罗的那个点头,加练时C罗的每一个动作示范。
他把这些画面一帧一帧地存进记忆里。
然后他翻了个身,睡着了。
明天还有训练。
C罗说了,明天继续。
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