第2章

冲地加入小区广场舞大队，每天晚上准时出门，跟着音乐蹦蹦跳跳。一开始劲头十足，跳了不到一个星期，就开始找借口偷懒：“今天腿疼，跳不动了外面风大，别感冒了跳完舞肚子更饿，吃的更多了，白跳”。

事实也确实如此，姥姥每次跳完广场舞，都觉得自己消耗巨大，必须得吃点好的补一补，一碗***、一盘炸丸子，运动消耗的那点热量，分分钟就补了回来，甚至还超标。

如今姥姥年纪大了，减肥的心思却一点没减。每天早上起来，第一件事就是颤巍巍地站上老式体重秤，盯着指针看半天，然后长叹一口气：“唉，又重了，今天必须开始减肥！”

她的减肥**，比谁都喊得响亮，行动却比谁都迟缓。我常调侃她：“姥姥，您这减肥，减了一辈子，怎么越减越肥呀？”

姥姥总会拍着自己的肚子，理直气壮地说：“我这是福气胖！再说了，减肥这事，贵在参与，结果不重要，重要的是我一直有颗想瘦的心！”

得，姥姥这心态，堪称减肥界的天花板，不管体重怎么涨，永远不放弃减肥的念头，也永远不耽误享受美食。

家里的冰箱，永远被姥姥塞得满满当当，各种零食、水果、肉类、糕点，一样不少。姥姥一边说着要减肥，一边不停地往冰箱里囤吃的，美其名曰：“万一饿了呢，减肥也不能饿坏身子。”

我和姥姥，就是在这样的氛围里，开启了属于我们的，永不停歇的减肥之路。而我的减肥日常，比姥姥更折腾，更充满戏剧性。

2 我的减肥日常：体重秤是我的生死劫

我今年二十二，身高一米六，体重一百四十斤，属于那种肉乎乎、软萌萌的类型，脸上带着婴儿肥，胳膊腿圆滚滚，肚子上还有一层软软的小肉肉，穿衣服永远只能选宽松款，稍微修身一点的衣服，身上的肉肉就无处遁形。

我对自己的体重，有着极致的焦虑，而家里那个电子体重秤，就是我的生死劫。

我的减肥，从来不是长期战役，而是隔三差五就发起的“突击战”。每次看到朋友圈里小姐姐的纤细身材、穿上漂亮的小裙子，或者试衣服穿不上的时候，我就会瞬间