第4章
炼气入体------------------------------------------,才把那本秘籍上的字全部认完。“全部”那也不太准确,上面很多字刘石头是认得的,但连在一起那还是不知道在说什么。,是句子的问题。那些句子颠来倒去的,不讲人话。“天地为炉,造化为工阴阳为炭,万物为铜”。,每个字都认识,连在一起就是不懂。,因为这是唯一能让他修行的办法。不会就继续学 总会学会的。《太上感应篇》。,****字。刘石头背了不知道多少遍,背着背着,忽然有一天,觉得自己好像懂了,但又完全不懂。,这本书在讲一件事。不是什么话本里的法术也不是什么神通。“气”。书里说,天地之间有一种“气”。这种气无所不在,但无灵根者看不见。修士修炼,就是把这种气引入体内,养在丹田里,然后用来修行 炼气入体不断锤炼。。,怎么养气,书里写得很含糊。只说“感应”二字。,就像两把调好音的琴,你拨一根弦,另一根弦也会跟着震动。刘石头想了很久,觉得大概就是这个意思。。
每天傍晚,私塾放学后,刘石头不直接回家。他走到村后面的小山坡上,找一块平整的石头坐下来,把草鞋脱了,脚心贴着地面,两手放在膝盖上,闭上眼睛,开始尝试。
呼吸是有讲究的。里面写了一段口诀,叫什么“吐纳六字诀”。
六个字:嘘、呵、呼、呬、吹、嘻。每个字对应一个脏。
嘘是肝,呵是心,呼是脾,呬是肺,吹是肾,嘻是三焦。
刘石头按照口诀,先念“嘘”,慢慢地,长长地,把气吐出去。吐到不能再吐,闭住气,默数几个数,然后用鼻子吸一口气,吸到不能再吸,再念下一个字。
刘石头做得很认真。
头一个月什么感觉都没有。刘石头坐在山坡上,对着空气呼气吸气,风吹过来,把头发吹得乱七八糟。他不管,继续做。
村里有人看见了
“石头不回家去,在这干什呢”
刘石头说练功。那人笑了,说练功?你练什么功?练憋气功?刘石头没理他,继续做。
第二个月,还是没什么感觉。
但刘石头没有停。他早上起来也做,晚上睡前也做,把吐纳六字诀练得滚瓜烂熟。有时候在学堂里,趁先生不注意,他也在那儿默默念字。
第三个月,有一天傍晚,刘石头坐在山坡上,刚念完一个“呼”字,忽然觉得胸口有个地方热了一下。那个热不是外面的热,是里面的热,像有什么东西在胸口那里跳了一下,又没了。
他愣了一下,赶紧去感受,什么都没了。但那个热是真的。刘石头知道自己没有感觉错。
“难不成这就是气?”
从那以后,便练得更勤了。早上天没亮就起来,坐在院子里对着东方日出继续吐纳。太阳刚出来那会儿,空气是凉的,吸进去像喝了一口井水。念着六字诀,一呼一吸,一呼一吸。
春夏秋冬 就如此过去了。
冬天的时候坐在山坡上,冷风吹过瑟瑟发抖,刘石头就只好挪到屋里练。屋里暖和,但空气不好,灶台里的烟有时候会倒灌,呛得他直咳嗽。
石头**看他一天到晚在那儿坐着,不出声也不动弹,以为他得了什么病。
“石头,你是不是哪儿不舒服?”**有一天吃饭的时候问他。
“没有。”刘石头说。
“那你老坐着干什么?”
“歇着。”
**只是看了刘石头一眼,没再问了。
刘石头并不想跟家里说修炼的事。
不是怕他们不信,是怕他们信了。信了之后怎么办?还没练出什么名堂来,跟家里一说,爹娘肯定要问东问西,问得心烦。等练成了再说。练不成就当没这回事。
书上并没有写练成的标准,也没有人告诉刘石头到了哪一步应该有什么感觉。
他只能靠自己摸索。书上说,引气入体之后,丹田会有“充实”的感觉,像吃饱了饭。刘石头觉得自己的丹田不是吃饱了饭,是空着肚子,饿得慌。练了一年多,胸口的那个热出现了很多次,但都是抓不住,留不下。
直到春天快结束的时候,刘石头遇到了一件事。
那天傍晚,他照常坐在山坡上吐纳。刚念完“吹”字,忽然起了一阵风。这阵风来得奇怪,不是从某个方向吹来的,是从四面八方同时涌过来的,像有什么东西在吸气,把四周的空气都抽了过去。刘石头被这阵风裹住了,感觉整个人像是泡在水里,水从四面八方压过来,压得他喘不过气。他下意识地想站起来,但身体不听使唤。他想睁开眼睛,眼皮像被什么东西压住了,抬不起来。他只能坐在那里,一动不动。
压力越来越大,大到胸口发闷,耳朵嗡嗡响。
就在刘石头觉得快要撑不住的时候,那股压力忽然消失了。像潮水退去一样,在他身上停留了不到两息的时间,就散了。
刘石头猛地睁开眼睛,喘了好几口粗气,用手摸了**口。心跳得很快,咚咚咚咚,像有人在里面擂鼓。他缓了好一会才站起来,才拍了拍身上的土,走下山坡。
回到家,他把这件事从头到尾想了一遍。想不出为什么会有那阵风,也想不出为什么自己会动不了。
但他注意到一件事。从那阵风过后,丹田里好像多了什么东西。说不上来是什么,不是气,也不是热,是一种说不清道不明的“感觉”。
就像闭着眼睛,但知道面前有一堵墙,不是看到了,也不是听到了,就是感觉到了。
刘石头开始用书上的方法去感受那个东西。
书里说,引气入体之后,要“以意领气”,就是用念头去引导体内的气,让它在经脉里运行。
刘石头不知道什么是经脉,也不知道气该怎么领。他只能自己试。闭上眼睛,把注意力集中在丹田那个位置,想象那个东西是一团水,要把它引到别的地方去。试了好几天,都没成功。那团水像是长在丹田里了,动也不动。
有一天晚上,刘石头躺在炕上,快睡着的时候,迷迷糊糊地感觉到那个东西动了一下。他一下子就清醒了,赶紧坐起来去感受。那团水顺着肚子往上走了一小段,走到肚脐上面停了。
他很兴奋,但没有乱动。屏住呼吸,用念头去引导那团水,让它继续往上走。那团水慢慢悠悠地动了起来,一点一点地往上爬。爬到胸口,停了。再引导,它又往上爬,爬到喉咙,又停了。再引导,它不走了。像是走累了,停在喉咙那里不动了。
刘石头没有勉强。他让那团水停在那里,自己慢慢放松。第二天早上醒来,那团水已经回到了丹田。
他很高兴。不是因为那团水走了多远,是因为他开始能指挥它了。这说明那条路是通的。只要路是通的,就能一直走下去。
夏天到了,农忙时节。
刘石头白天要下地干活,没有时间去私塾,也没有时间去山坡上坐着。他只能在干活的间隙吐纳。
割麦子的时候,刘石头弯腰低头,念一个“呼”字。
捆麦子的时候,蹲下去站起来,念一个“呵”字。挑担子的时候,步子踩着节奏,一步一个字。
**看到他在那儿念念叨叨的,以为他嘴里在骂谁。
“你嘴里嘟囔什么玩意呢?”**问他。
“没嘟囔什么。”刘石头说。
“你要是累了就歇一会。”
“不累。”
他确实不累。以前干一天的活,肩膀疼得抬不起来。现在干一天的活,胳膊腿也还是会酸,但没以前那么累了。不知道是年纪大了开始长身体了,还是吐纳的作用。
农忙时节过后,刘石头回到私塾。
赵先生问他功课有没有落下,刘石头说没有。
他把这个夏天写的字拿出来给周先生看。字还是那些字,笔画比以前稳了。周先生看了看,嗯了一声,没多说什么。但刘石头注意到,赵先生翻他作业的时候,手指在他写的一个字上停了一下。
那个字是“道”。他写的时候没太注意,把走之底的折写长了。周先生没有改,只是在旁边用朱笔写了一行小字:
道不远人,人自远之。
刘石头并不太懂这句话的意思。
但他把那个“道”字重新写了十遍,每一遍都注意把走之底的折写短一些。写完十遍,他盯着那个字看了很久。“道”字他认识,但那个字里的意思,他还差得远。
秋天的一个傍晚。
刘石头照例坐在山坡上吐纳。
他已经能很自如地引导那团水在体内运行了。虽然走得慢,但每一步都很稳,不会偏,不会退。今天他想试一下,能不能让它走得远一点。闭着眼睛,把注意力集中在丹田,引导那团水往上走。
过了肚脐,过了胸口,过了喉咙,过了下巴,继续往上。走到鼻子根那里,停了。前面好像有一道看不见的门,关着。他试了好几次,那团水都冲不过去。
刘石头没有放弃。他换了一种方式,不再往前冲,而是把那团水收回来,再送上去。收回来,送上去。反复做了很多遍。
到后来,他不记得自己做了多少遍。注意力完全集中在那团水上,忘了时间,忘了自己坐在山坡上,忘了周围的一切。那扇门开了。不是撞开的,是做某一遍的时候,那扇门自己开了。像一阵风吹过,门就被吹开了。
那团水毫无阻碍的冲过了那道门,继续往上走,走到头顶,停了。
在它停下的那一刻,刘石头听到了一个声音。不是外面的声音,是身体里面的声音。像是什么东西裂开了,又像是什么东西长出来了。
那个声音过后,刘石头觉得整个身体都变轻了。睁开眼睛,天色已经暗了。
不知道自己在这里坐了多久,至少有两个时辰。腿麻了,脖子也僵了,但整个人舒服极了。不是吃饱喝足的那种舒服,是身体里有什么东西被打开了的舒服。
更像是褪去了什么枷锁一样的轻松。
回到家的时候,家中已经把饭做好了。红薯粥,咸菜,一人一碗。刘石头喝完粥,觉得没饱,又添了半碗。喝完,觉得身体里有一股气在到处窜,**的,说不上难受,也说不上舒服。
他坐在院子里,抬头看天。月亮只有一半,挂在东边的天上,被云遮了一下,又露出来了。
看着月亮,脑子里乱七八糟地想了很多事。想到了老道士。
老道士说他是末等灵根,跟仙路基本无缘。刘石头并不服。不是不信老道士的话,是不信“命”这个东西。
因为命我就得无休止重复做一个农户吗?我不愿信,我要修行。
想到了那本书。《太上感应篇》。到现在也没有完全读懂,但应该已经走上了书上写的路,也就是
“炼气初期”
虽然那团水还很弱,虽然还不知道接下来该怎么走,但已经上路了。这就够了。路是走出来的,不是等出来的。
刘石头站起来,走到灶房门口。
“娘。”
“嗯?”
“我明天开始不吃早饭了。”
“为什么?”
“省粮食。”
他娘从灶房里探出头来看了他一眼。“你要是饿了怎么办?”
“饿不坏。”
他娘也没有再说什么。
刘石头回到屋里,把《太上感应篇》从枕头底下拿出来,翻到第一页。封面上那四个字,他现在已经能读出来了。太、上、感、应、篇。一个字一个字念了一遍,然后把书合上,压在枕头底下。
躺在炕上,把那团水从丹田引到头顶,再从头顶引回丹田。来来回回,像在一条小路上散步。没走多远,也不需要走多远。只要不停下来,总有一天,能走到这条路的尽头。至于尽头是什么,到时候就知道了。
每天傍晚,私塾放学后,刘石头不直接回家。他走到村后面的小山坡上,找一块平整的石头坐下来,把草鞋脱了,脚心贴着地面,两手放在膝盖上,闭上眼睛,开始尝试。
呼吸是有讲究的。里面写了一段口诀,叫什么“吐纳六字诀”。
六个字:嘘、呵、呼、呬、吹、嘻。每个字对应一个脏。
嘘是肝,呵是心,呼是脾,呬是肺,吹是肾,嘻是三焦。
刘石头按照口诀,先念“嘘”,慢慢地,长长地,把气吐出去。吐到不能再吐,闭住气,默数几个数,然后用鼻子吸一口气,吸到不能再吸,再念下一个字。
刘石头做得很认真。
头一个月什么感觉都没有。刘石头坐在山坡上,对着空气呼气吸气,风吹过来,把头发吹得乱七八糟。他不管,继续做。
村里有人看见了
“石头不回家去,在这干什呢”
刘石头说练功。那人笑了,说练功?你练什么功?练憋气功?刘石头没理他,继续做。
第二个月,还是没什么感觉。
但刘石头没有停。他早上起来也做,晚上睡前也做,把吐纳六字诀练得滚瓜烂熟。有时候在学堂里,趁先生不注意,他也在那儿默默念字。
第三个月,有一天傍晚,刘石头坐在山坡上,刚念完一个“呼”字,忽然觉得胸口有个地方热了一下。那个热不是外面的热,是里面的热,像有什么东西在胸口那里跳了一下,又没了。
他愣了一下,赶紧去感受,什么都没了。但那个热是真的。刘石头知道自己没有感觉错。
“难不成这就是气?”
从那以后,便练得更勤了。早上天没亮就起来,坐在院子里对着东方日出继续吐纳。太阳刚出来那会儿,空气是凉的,吸进去像喝了一口井水。念着六字诀,一呼一吸,一呼一吸。
春夏秋冬 就如此过去了。
冬天的时候坐在山坡上,冷风吹过瑟瑟发抖,刘石头就只好挪到屋里练。屋里暖和,但空气不好,灶台里的烟有时候会倒灌,呛得他直咳嗽。
石头**看他一天到晚在那儿坐着,不出声也不动弹,以为他得了什么病。
“石头,你是不是哪儿不舒服?”**有一天吃饭的时候问他。
“没有。”刘石头说。
“那你老坐着干什么?”
“歇着。”
**只是看了刘石头一眼,没再问了。
刘石头并不想跟家里说修炼的事。
不是怕他们不信,是怕他们信了。信了之后怎么办?还没练出什么名堂来,跟家里一说,爹娘肯定要问东问西,问得心烦。等练成了再说。练不成就当没这回事。
书上并没有写练成的标准,也没有人告诉刘石头到了哪一步应该有什么感觉。
他只能靠自己摸索。书上说,引气入体之后,丹田会有“充实”的感觉,像吃饱了饭。刘石头觉得自己的丹田不是吃饱了饭,是空着肚子,饿得慌。练了一年多,胸口的那个热出现了很多次,但都是抓不住,留不下。
直到春天快结束的时候,刘石头遇到了一件事。
那天傍晚,他照常坐在山坡上吐纳。刚念完“吹”字,忽然起了一阵风。这阵风来得奇怪,不是从某个方向吹来的,是从四面八方同时涌过来的,像有什么东西在吸气,把四周的空气都抽了过去。刘石头被这阵风裹住了,感觉整个人像是泡在水里,水从四面八方压过来,压得他喘不过气。他下意识地想站起来,但身体不听使唤。他想睁开眼睛,眼皮像被什么东西压住了,抬不起来。他只能坐在那里,一动不动。
压力越来越大,大到胸口发闷,耳朵嗡嗡响。
就在刘石头觉得快要撑不住的时候,那股压力忽然消失了。像潮水退去一样,在他身上停留了不到两息的时间,就散了。
刘石头猛地睁开眼睛,喘了好几口粗气,用手摸了**口。心跳得很快,咚咚咚咚,像有人在里面擂鼓。他缓了好一会才站起来,才拍了拍身上的土,走下山坡。
回到家,他把这件事从头到尾想了一遍。想不出为什么会有那阵风,也想不出为什么自己会动不了。
但他注意到一件事。从那阵风过后,丹田里好像多了什么东西。说不上来是什么,不是气,也不是热,是一种说不清道不明的“感觉”。
就像闭着眼睛,但知道面前有一堵墙,不是看到了,也不是听到了,就是感觉到了。
刘石头开始用书上的方法去感受那个东西。
书里说,引气入体之后,要“以意领气”,就是用念头去引导体内的气,让它在经脉里运行。
刘石头不知道什么是经脉,也不知道气该怎么领。他只能自己试。闭上眼睛,把注意力集中在丹田那个位置,想象那个东西是一团水,要把它引到别的地方去。试了好几天,都没成功。那团水像是长在丹田里了,动也不动。
有一天晚上,刘石头躺在炕上,快睡着的时候,迷迷糊糊地感觉到那个东西动了一下。他一下子就清醒了,赶紧坐起来去感受。那团水顺着肚子往上走了一小段,走到肚脐上面停了。
他很兴奋,但没有乱动。屏住呼吸,用念头去引导那团水,让它继续往上走。那团水慢慢悠悠地动了起来,一点一点地往上爬。爬到胸口,停了。再引导,它又往上爬,爬到喉咙,又停了。再引导,它不走了。像是走累了,停在喉咙那里不动了。
刘石头没有勉强。他让那团水停在那里,自己慢慢放松。第二天早上醒来,那团水已经回到了丹田。
他很高兴。不是因为那团水走了多远,是因为他开始能指挥它了。这说明那条路是通的。只要路是通的,就能一直走下去。
夏天到了,农忙时节。
刘石头白天要下地干活,没有时间去私塾,也没有时间去山坡上坐着。他只能在干活的间隙吐纳。
割麦子的时候,刘石头弯腰低头,念一个“呼”字。
捆麦子的时候,蹲下去站起来,念一个“呵”字。挑担子的时候,步子踩着节奏,一步一个字。
**看到他在那儿念念叨叨的,以为他嘴里在骂谁。
“你嘴里嘟囔什么玩意呢?”**问他。
“没嘟囔什么。”刘石头说。
“你要是累了就歇一会。”
“不累。”
他确实不累。以前干一天的活,肩膀疼得抬不起来。现在干一天的活,胳膊腿也还是会酸,但没以前那么累了。不知道是年纪大了开始长身体了,还是吐纳的作用。
农忙时节过后,刘石头回到私塾。
赵先生问他功课有没有落下,刘石头说没有。
他把这个夏天写的字拿出来给周先生看。字还是那些字,笔画比以前稳了。周先生看了看,嗯了一声,没多说什么。但刘石头注意到,赵先生翻他作业的时候,手指在他写的一个字上停了一下。
那个字是“道”。他写的时候没太注意,把走之底的折写长了。周先生没有改,只是在旁边用朱笔写了一行小字:
道不远人,人自远之。
刘石头并不太懂这句话的意思。
但他把那个“道”字重新写了十遍,每一遍都注意把走之底的折写短一些。写完十遍,他盯着那个字看了很久。“道”字他认识,但那个字里的意思,他还差得远。
秋天的一个傍晚。
刘石头照例坐在山坡上吐纳。
他已经能很自如地引导那团水在体内运行了。虽然走得慢,但每一步都很稳,不会偏,不会退。今天他想试一下,能不能让它走得远一点。闭着眼睛,把注意力集中在丹田,引导那团水往上走。
过了肚脐,过了胸口,过了喉咙,过了下巴,继续往上。走到鼻子根那里,停了。前面好像有一道看不见的门,关着。他试了好几次,那团水都冲不过去。
刘石头没有放弃。他换了一种方式,不再往前冲,而是把那团水收回来,再送上去。收回来,送上去。反复做了很多遍。
到后来,他不记得自己做了多少遍。注意力完全集中在那团水上,忘了时间,忘了自己坐在山坡上,忘了周围的一切。那扇门开了。不是撞开的,是做某一遍的时候,那扇门自己开了。像一阵风吹过,门就被吹开了。
那团水毫无阻碍的冲过了那道门,继续往上走,走到头顶,停了。
在它停下的那一刻,刘石头听到了一个声音。不是外面的声音,是身体里面的声音。像是什么东西裂开了,又像是什么东西长出来了。
那个声音过后,刘石头觉得整个身体都变轻了。睁开眼睛,天色已经暗了。
不知道自己在这里坐了多久,至少有两个时辰。腿麻了,脖子也僵了,但整个人舒服极了。不是吃饱喝足的那种舒服,是身体里有什么东西被打开了的舒服。
更像是褪去了什么枷锁一样的轻松。
回到家的时候,家中已经把饭做好了。红薯粥,咸菜,一人一碗。刘石头喝完粥,觉得没饱,又添了半碗。喝完,觉得身体里有一股气在到处窜,**的,说不上难受,也说不上舒服。
他坐在院子里,抬头看天。月亮只有一半,挂在东边的天上,被云遮了一下,又露出来了。
看着月亮,脑子里乱七八糟地想了很多事。想到了老道士。
老道士说他是末等灵根,跟仙路基本无缘。刘石头并不服。不是不信老道士的话,是不信“命”这个东西。
因为命我就得无休止重复做一个农户吗?我不愿信,我要修行。
想到了那本书。《太上感应篇》。到现在也没有完全读懂,但应该已经走上了书上写的路,也就是
“炼气初期”
虽然那团水还很弱,虽然还不知道接下来该怎么走,但已经上路了。这就够了。路是走出来的,不是等出来的。
刘石头站起来,走到灶房门口。
“娘。”
“嗯?”
“我明天开始不吃早饭了。”
“为什么?”
“省粮食。”
他娘从灶房里探出头来看了他一眼。“你要是饿了怎么办?”
“饿不坏。”
他娘也没有再说什么。
刘石头回到屋里,把《太上感应篇》从枕头底下拿出来,翻到第一页。封面上那四个字,他现在已经能读出来了。太、上、感、应、篇。一个字一个字念了一遍,然后把书合上,压在枕头底下。
躺在炕上,把那团水从丹田引到头顶,再从头顶引回丹田。来来回回,像在一条小路上散步。没走多远,也不需要走多远。只要不停下来,总有一天,能走到这条路的尽头。至于尽头是什么,到时候就知道了。
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