第2章

书名:烟火人间居家养生记  |  作者:养生小团子  |  更新:2026-05-08
就头晕头胀,腰酸背痛,腿脚僵硬不灵便,上下楼梯都费劲。天气一变,关节就隐隐作痛,晚上睡不安稳,白天精神萎靡,动不动就心烦上火,失眠多梦。

婆婆脾胃虚寒,怕冷畏寒,吃一点生冷油腻就腹胀不消化,容易胃胀胃痛,手脚常年冰凉,气血不足,脸色蜡黄暗沉,稍微操劳就浑身乏力,心慌气短,换季就容易感冒咳嗽,反反复复很难痊愈。

而家里最小的安安,更是让苏晚操碎了心。

小孩子脾胃先天娇嫩,饮食稍不注意就积食上火,睡觉翻来覆去不安稳,盗汗磨牙,口臭舌苔厚腻,不爱吃饭,身材瘦小不长个。换季降温就咳嗽痰多、反复感冒,体质虚弱,稍微吹风就生病。医院跑了无数次,西药吃了一堆,*****,好了又复发,反反复复折腾大人孩子。

就连苏晚自己,生完孩子之后气血大亏,产后体虚,熬夜带娃劳累过度,面色憔悴,脱发严重,湿气重、腰酸乏力、**量不调,整日昏昏沉沉,精神不济,明明年纪不大,却一身亚健康毛病。

一家四口,老少三代,各有各的病痛,各有各的不适。

吃药治标,**伤身,长期吃药副作用大,一家人都不敢频繁用药。去医院排队挂号耗时耗力,小毛病不断,大隐患暗藏,看着亲人难受,孩子受罪,苏晚心里焦急又无力。

那天傍晚,一家人坐在餐桌前吃饭。

安安扒了两口米饭就推开碗筷,摇头说不想吃,小肚子鼓鼓胀胀,嘴里带着淡淡的酸臭味。

“又积食了。”婆婆叹了口气,满脸心疼,“这孩子怎么老是这样,饭不吃,觉不香,长得瘦瘦小小的,可怎么办啊。”

公公放下碗筷,揉了揉发胀的太阳穴,眉头紧锁:“今天头又晕乎乎的,血压估计又上去了,年纪大了,一身毛病,拖累你们年轻人。”

婆婆捂着肚子,轻轻叹气:“晚上又没睡好,胃里胀胀冷冷的,浑身没劲,天冷一点手脚就冰得像冰块。”

林哲疲惫地**眉心:“我天天上班熬夜,腰酸背痛,浑身累,回家一点精神都没有。”

一瞬间,整个安静的小家,被病痛与疲惫笼罩。

没有争吵,没有矛盾,可那种压抑
阅读下一章(解锁全文)
点击即可畅读完整版全部内容
Baidu
map