第4章

劈柴遇雪------------------------------------------，灵峯就醒了。，是睡醒的。穿越过来这些天，头一回睡了个整觉。他躺在那张硬板床上没动，听了片刻隔壁的动静——母亲的呼吸声还在，很匀，比昨晚更稳了些。，活动了一下肩膀，推门走进院子。槐树底下站定，开始练那套游鱼身法。侧身、重心下沉、借力点发力。动作还是有点涩，但比昨天顺了不少。，打了个哈欠，含糊道：“这么早……借力点别踩太早，再慢半拍。”，额头上全是汗。他收势，喘着气靠在槐树上，感觉两条腿在打颤，胳膊也发酸。，蓝光扫了一圈他的身体，语气忽然认真起来：“对了，昨天给你做步法推演的时候，我把你这具身体的结构数据全扫了一遍。有个事得跟你说一下。什么事？你这副身体——太虚了。”豆包调出一组数据投到他视野里，“肌肉量偏低，骨密度勉强及格，心肺功能比同龄人差了至少两成。不是病，是长期营养不良加逃亡折腾出来的。炼体丹帮你通了经脉、入了门，但身体素质这块，丹药补不了，得你自己练。”，语气恢复了平时那种欠揍的调调：“你练游鱼身法的时候我就发现了，好几个发力动作，你的肌肉跟不**的神经反应。脑子知道怎么做，身体做不出来。再这么练下去，功法还没大成，你先把自己拉伤了。”：“那怎么练？简单。缺什么补什么。跑步、负重、重复性体力活——把你在地球上健身房那一套搬到这个院子里来就行。不用器械，你现在这底子，徒手就够了。”，站在院子里想了想。跑步——洛府不算大，但前后院来回跑几圈够他喘的了。负重——劈柴挑水搬货，全都是天然的力量训练。他本来就想帮府里做点事，正好两件事可以一起干。“行，”他说，“那就先从劈柴开始。”，往里看了一眼。灶房婆子正坐在小板凳上择菜，看见他探头进来，手里活没停：“新来的？昨天刚住进来。婶，后院那堆柴是不是还没劈？”
婆子抬头看了他一眼，大概是没想到这个刚住进来的年轻人会主动问这个。她拿围裙擦了把手：“你会劈？”
“会。劈惯了。”
“那敢情好。堆了小半个月了，府里人手少，一直没人弄。”
灵峯点头，往后院走。
豆包飘在他肩头，语气带着点笑：“你倒是会挑活——劈柴，全身发力链都能练到，比健身房划船机好使多了。”
灵峯找到那堆没劈的木柴。大概有几十根粗木桩子，歪歪扭扭堆在墙角。他挑了一根最粗的架好，抡起斧子——第一下偏了，斧刃滑到一边，震得虎口发麻。
他重新调整握斧的角度，第二下劈在木桩正中，咔嚓一声裂成两半。
“核心发力对了，”豆包蹲在他肩头实时点评，“但肩部代偿太多。你注意一下发力链——从脚底蹬地开始，力量沿着小腿、大腿、腰腹传到肩膀，再到手臂。不是光靠胳膊抡。”
灵峯照她说的调整。第三下、**下——顺了。
劈了小半个时辰，后院那堆柴全劈好码齐。他站直身子，后背湿透，胳膊酸得抬不起来，但那种酸和他之前练步法时不一样——是肌肉被用透了的酸，不是虚脱的酸。
豆包扫了一圈他劈的柴，语气里带着几分满意：“劈了四十三根。心率一百六，肌肉疲劳指数在健康范围内。照这个强度，一周之后你的上肢力量和核心稳定性会有明显提升。不过明天记得先拉伸，否则你胳膊抬不起来。”
灵峯把斧子放好，又把柴捆好搬到灶房门口。
婆子出来倒水，看见码得整整齐齐的柴火，愣了下：“全劈完了？”
“劈完了。”
婆子看看柴，又看看他，忽然笑了：“行。小伙子手脚麻利。中午多给你留碗肉汤。”
灵峯笑了笑，往回走。接下来几天，他每天的日程都是一样的——天不亮起来练步法，然后去灶房找活干。劈柴、挑水、搬货，什么重活累活都抢着干。灶房婆子开始还跟他客气，后来使唤他越来越顺手——“小峯，帮我把这筐菜搬进去小峯，后院水缸空了”。他应得痛快，干得也利索。
第三天傍晚，他挑完水回来，豆包给他做了个体能评估：“上肢力量比刚来时提升了大概一成，心肺耐力也上来了。游鱼身法里那个借力旋身，应该能解锁了。”
“现在试？”
“试。”
灵峯走到槐树底下，深吸一口气，侧身、下沉、借力——旋身。之前练这个动作他总摔，要么转过去稳不住，要么腹肌力量不够半路就散了。但这次他转过去之后，脚底下踩实了。虽然落地还是晃了一下，但他站稳了。
豆包蹲在槐树枝上给他鼓掌：“解锁成功。再练一周，你就可以不晃了。”
灵峯喘着气，看着自己的手。掌心里全是劈柴磨出来的茧子，但这双手比刚穿越过来时有力多了。
这天上午，他练完游鱼身法，去后院挑水。灌满两桶水挑起来的时候，听到游廊那边传来一阵咳嗽声。
不是那种受了风寒的大咳。是压着的、不敢大声咳出来的那种，像是怕被人听到。
他顺着声音看过去。游廊尽头，一个穿淡粉色衣裙的少女正倚在柱子上，一手扶着栏杆，一手捂着胸口，脸色白得厉害。身边跟着个小丫鬟，正焦急地替她拍背。
他不认识这个少女。但看她的穿着和身边丫鬟的紧张程度，应该是府里的小姐。
灵峯把水桶放下，站在原地看着她咳。他本来想走——人家是府里的小姐，自己一个刚住进来的外人，凑上去不合适。但少女咳得整个人都在弓着腰，小丫鬟急得眼眶都红了，他看了几眼，还是没忍住走了过去。
“小姐，”他站在几步开外，声音尽量放轻，“你试着用鼻子吸气，嘴巴慢慢呼气。别急，一口一口来。”
少女抬起头看了他一眼。她脸色白得厉害，但眼神很干净，没有那种被陌生人搭话的警惕。她愣了一下，大概是没想到会有不认识的人教她怎么呼吸。但她还是照做了。
几息之后，咳嗽渐渐缓了下来。
“多谢。”她的声音很轻，像一片叶子落在水面上。
灵峯微微欠身，转身回去继续挑水。
他把水桶倒进水缸里，擦了把汗，准备去灶房帮婆子择菜。路过游廊的时候，那个少女还坐在那里。她已经不咳了，手里捧着一本书，看到他走过来，微微点了点头。灵峯也点了点头，脚步没停。
“你刚才教我的呼吸法，我回去试了几次，”她合上书，声音很轻，“确实管用。你是怎么知道的？”
灵峯停下脚步：“以前跟老家的大夫学的。”
她看了他一眼，没有追问。沉默了片刻，声音更轻了：“我姓洛。府里人都叫我二小姐。你叫我洛雪就好。”
“我叫灵峯。”
洛雪点了点头，又打开书，低下头继续看。灵峯继续往灶房走。走到半路，他忽然想起刚才那个姑娘说自己“姓洛，府里人都叫我二小姐”。二小姐。他这几天在后院劈柴挑水的时候，听下人闲聊时提过几嘴——说二小姐身子骨弱，从小就病着，活不过二十岁什么的。他当时没往心里去，毕竟下人的闲话半真半假，听一耳朵就过了。今天见到本人，才把两件事对上号。原来就是她。身体确实不好，但没下人说的那么夸张。就是个安安静静的姑娘，靠在栏杆上看书，咳得厉害时会扶着柱子喘不上气，教她个呼吸**认真点头说“多谢”。活不过二十岁？他看着不像。至少今天不像。
他把这件事放在心里，没有多想。
晚上，灵峯躺在硬板床上，盯着天花板。隔壁是母亲均匀的呼吸声。
豆包的声音从他脑海里响起来，很轻：“想什么呢？”
“没想什么。就是觉得，这家人各有各的难处。云夫人一个人撑着府里的事。二小姐身体不好，还在帮家里打理产业。都不容易。”
“你呢？”
“我有什么不容易的。我有我娘。”
豆包没回话。过了片刻，她说了一句：“你在这府里能做的事，远不止劈柴挑水。”
“知道。先做这些。别的，慢慢来。”
“慢慢来的意思是？”
“意思是——我欠云夫人一个恩情。怎么还，我现在还不知道。但我不会走。”
豆包沉默了一会儿，然后说：“晚安，社死少年。”
灵峯闭上眼。
明天会怎样他不知道。但今天他劈了柴，挑了水，帮一个不认识的姑娘缓解了咳喘，又把母亲的药汤熬好了。灶房婆子多给他留了碗肉。母亲的气色一天比一天好。
这就够了。