第3章

皮的顾星辞，都认真地听着，不再插话。
这时，班主任许清然老师走进了教室，看到同学们围在一起，并没有生气，而是温柔地走过来：“同学们在聊什么呢，这么热闹？”
“许老师，我们在听苏星眠分享养生小知识呢！”江亦辰大声说道。
许老师眼中露出赞许的目光，摸了摸苏星眠的头：“星眠真是个懂事的孩子，懂得这么多健康知识，这些知识对我们每个人都很重要，大家一定要记在心里，养成良好的生活习惯，拥有健康的身体，才能更好地学习和生活。”
同学们纷纷点头，上课铃声响起，大家立刻回到自己的座位上，坐得笔直，开始了一天的课程。
上午的数学课上，顾星辞果然像苏星眠说的那样，一开始还能认真听讲，没过多久就开始走神，脑袋一点一点的，差点睡着。许老师看到后，并没有批评他，而是走到他身边，轻轻敲了敲他的桌子，提醒他集中注意力。
下课之后，许老师把顾星辞叫到办公室，温声细语地跟他沟通。顾星辞低着头，承认自己昨天熬夜看动画片，早上没吃好早餐，所以上课没精神。许老师结合苏星眠说的养生知识，耐心地教导他，告诉他早睡早起和规律饮食的重要性，让他以后一定要养成好习惯。
顾星辞听完，愧疚地说：“许老师，我知道错了，我以后再也不熬夜了，也会好好吃早餐，再也不挑食了。”
回到教室，顾星辞主动走到苏星眠面前：“苏星眠，对不起，我以前不听你的话，以后我都听你的，你帮我**，我一定改掉坏习惯。”
苏星眠开心地笑了：“好呀，我们一起努力，做健康好少年！”
课间休息的时候，苏星眠还教同学们做简单的眼部**。奶奶说，长时间看书、看黑板，眼睛会疲劳，课间闭上眼睛，轻轻**眼周穴位，能缓解眼疲劳，预防近视。她一边示范，一边耐心地教大家，同学们跟着她一起做，小小的教室里，充满了温馨的氛围。
温知予一边**眼睛，一边轻声说：“星眠，你教的方法真好用，**完眼睛舒服多了，我最近看黑板有时候有点模糊，以后我要天天做。”
“对呀，我们还要少