第5章

午睡便是最好的选择。”李老的午睡时间很固定，每天中午十二点到十二点半，半个小时左右，从不超时，也从不偷懒。哪怕是有重要的事情，他也会先午睡，再去处理。
“午睡不需要睡太久，半个小时就足够了，睡太久反而会影响晚上的睡眠，让人昏昏沉沉。”李老说，“很多人午睡喜欢趴在桌子上睡，这样很不好，会压迫颈椎和肠胃，影响血液循环，最好是躺在床上，平躺着睡，这样才能让身体得到真正的放松。”他的午睡环境也很讲究，房间里保持安静、光线柔和，温度适宜，这样才能保证午睡的质量。
下午两点，李老会准时回到诊室，继续接诊，直到下午四点。这段时间，他依然保持着专注的状态，仔细为每一位患者诊治，耐心解答每一个问题。有一次，他在家不小心摔跤，导致锁骨骨折，医生建议他至少休养三个月，好好恢复身体。可李老只休养了不到一个月，就迫不及待地回到了诊室。同事们劝他多休息，他却摆摆手，笑着说：“躺不住，还有很多患者等着我呢，我只要能坐起来，能搭脉，就不能停下。”
李老的敬业，深深打动了每一位同事和患者。有人问他，都这么大年纪了，为什么还要坚持出诊，好好在家安享晚年不好吗？李老的回答朴素又动人：“能为患者**病痛，就是我最大的幸福。我行医70多年，早就把看病当成了自己的使命，只要身体允许，只要患者还需要，我就会一直坐下去，直到我走不动的那一天。”
下午四点，李老结束一天的出诊，拎着公文包，慢慢走回家。傍晚五点到六点，他会吃晚饭，晚饭和午饭一样，简单、清淡、均衡，从不暴饮暴食。吃过晚饭，他会和妻子一起在院子里散散步，聊聊天，说说今天诊室里的事情，说说院子里的花花草草。李老的妻子比他小几岁，身体也很硬朗，几十年来，一直默默陪伴在他身边，支持他的工作，照顾他的生活。他们的感情很好，相濡以沫，互相扶持，没有轰轰烈烈的誓言，却有着细水长流的温情。
“我这一辈子，能安心行医，能有一个健康的身体，离不开我妻子的陪伴和照顾。”李老看着身边